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Pernas cansadas e inchadas - alimentação e soluções naturais para um verão sem desconforto- 09-07-2021

Pernas cansadas e inchadas - alimentação e soluções naturais para um verão sem desconforto- 09-07-2021

A próxima SESSÃO MAMA HELP, a realizar via zoom no dia 9 de Julho de de 2021, sexta-feira, pelas 12H00 abordará o seguinte tema:

Pernas cansadas e inchadas - alimentação e soluções naturais para um verão sem desconforto
André Dourado, naturopata

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AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR DOS DOENTES ONCOLÓGICOS EM TEMPOS DE PANDEMIA - 05-05-2021

AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR DOS DOENTES ONCOLÓGICOS EM TEMPOS DE PANDEMIA - 05-05-2021

A próxima SESSÃO MAMA HELP, a realizar via zoom no dia 5 de Maio de de 2021, quarta-feira, pelas 11H00 abordará o seguinte tema:

"Autocuidado e bem-estar dos doentes oncológicos em tempos de pandemia"

André Louro, psicólogo clínico

Joana Sousa, professora de Exercício Físico

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Neuropatia periférica induzida pela quimioterapia – O que é? Como prevenir? Como tratar? - 17-03-2021

Neuropatia periférica induzida pela quimioterapia – O que é? Como prevenir? Como tratar? - 17-03-2021

A próxima SESSÃO MAMA HELP, a realizar via zoom no dia 17 de Março de 2021, quarta-feira, pelas 18H00 abordará o seguinte tema:

Neuropatia periférica induzida pela quimioterapia – O que é? Como prevenir? Como tratar?

Helena Gouveia – Médica Oncologista, Unidade de Mama, Centro Clínico Champalimaud

Augusto Ferreira – Médico Neurologista, IPO-Porto

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Como combater a queda de cabelo durante os tratamentos de cancro de mama - 19-02-2021

Como combater a queda de cabelo durante os tratamentos de cancro de mama - 19-02-2021

A próxima SESSÃO MAMA HELP, a realizar via zoom no dia 19 de Fevereiro de 2021, sexta-feira, pelas 15H00 abordará o seguinte tema:

Como combater a queda de cabelo durante os tratamentos de cancro de mama

Helena Gouveia, Oncologista – Porque ocorre queda de cabelo e como podemos prevenir?

Susana Pedro, Enfermeira Responsável – O que é o ICE-CAP e como funciona?

André Dourado, Naturopata – Quais os suplementos naturais indicados durante e após os tratamentos?

Sameiro Braga, Técnica Capilar – Cuidados a ter com as próteses capilares e como estimular o couro cabeludo?

 

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Fisioterapia no cancro da mama: quando, como e porquê? - pergunte que nos respondemos - 02-02-2021

Fisioterapia no cancro da mama: quando, como e porquê? - pergunte que nos respondemos - 02-02-2021

A próxima SESSÃO MAMA HELP, a realizar via zoom no dia 2 de Fevereiro de 2021, terça-feira, pelas 17H30 abordará o seguinte tema:

Fisioterapia no cancro da mama: quando, como e porquê? - pergunte que nos respondemos

Ana Sofia Magalhães, Filipa Sousa e Sara Oliveira, fisioterapeutas

Moderadora: Profª. Maria João Cardoso, cirurgiã da Mama

 

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COMO RECUPERAR A FORMA FISICA DEPOIS DAS FESTAS? - 19-01-2021

COMO RECUPERAR A FORMA FISICA DEPOIS DAS FESTAS? - 19-01-2021

A próxima sessão Mama Help, via zoom, realizar-se-á na terça feira, dia 19 de Janeiro, às 15H30 e terá o seguinte tema:

 

COMO RECUPERAR A FORMA FISICA DEPOIS DAS FESTAS?

Sílvia Rodrigues, professora de Exercício fisico

 

 

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"Alimentação em tempo de COVID-19. - Para além dos desafios: estratégias para assegurar uma alimentação saudável." -  2-12-2020

"Alimentação em tempo de COVID-19. - Para além dos desafios: estratégias para assegurar uma alimentação saudável." - 2-12-2020

A próxima sessão Mama Help, via zoom, realizar-se-á na quarta feira, dia 2 de Dezembro, às 17H00 e terá o seguinte tema:

 

"Alimentação em tempo de COVID-19.

- Para além dos desafios: estratégias para assegurar uma alimentação saudável."

 

Nesta sessão iremos:

- Refletir os desafios e barreiras à manutenção de uma alimentação saudável face às circunstâncias atuais de pandemia.

- Ponderar estratégias para assegurar o melhor acesso a uma alimentação diversificada.

- Enumerar sugestões para listas de compras que assentam nos princípios da diversidade e sustentabilidade alimentar.

- Perceber o papel da alimentação na prevenção e gestão da doença.

 

Susana Irving, nutricionista




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